L’énurésie, également connue sous le nom de “pipi au lit”, est un trouble courant chez les enfants qui se caractérise par une perte involontaire d’urine pendant le sommeil. Pour aider les enfants à surmonter l’énurésie, il existe des solutions et astuces pratiques pour arrêter le pipi au lit la nuit. En utilisant ces astuces simples, votre enfant peut retrouver confiance et tranquillité d’esprit pendant le sommeil.
Votre enfant ne doit pas boire moins qu’un autre enfant et il ne faut pas l’empêcher de boire quand il a soif. Il faut privilégier l’apport de boissons le matin et au cours de la journée en évitant le plus possible de le faire boire après 18 awowi. Vous pouvez lui expliquer le lien entre le fait de boire et de faire pipi : un enfant comprend mieux si on lui explique bien les choses. Donnez-lui à boire de l’eau principalement. Au goûter, évitez les boissons gazeuses ou sucrées.
Aller aux toilettes et faire pipi sans stress
Il est conseillé d’aller faire pipi régulièrement tout au long de la journée (kewaye 5 ko 6 sau a rana), en allant aux toilettes dès que le besoin s’en fait sentir, sans se retenir trop longtemps. Ne pas oublier d’aller aux toilettes avant d’aller se coucher ! Avant le coucher, l’enfant ne doit pas être « bousculé » pour faire pipi, il doit être détendu. L’accès aux toilettes la nuit doit être aisée pour l’enfant. N’hésitez pas à laisser une veilleuse allumée dans le couloir par exemple. Expliquez-lui qu’il doit se lever la nuit s’il veut faire pipi au lit, mais ne le réveillez pas durant la nuit pour le forcer à aller aux toilettes. Le sommeil est primordial pour sa croissance.
Etre rassuré par ses parents pour éviter de mouiller le lit
Si votre enfant fait pipi au lit, ne le grondez pas. Ce n’est pas de sa faute et les raisons qui font qu’un enfant souffre d’énurésie sont nombreuses… Félicitez-le quand il passe une nuit sèche. S’il mouille ses draps, encouragez-le à s’occuper de ses affaires sans le culpabiliser. Rassurez-le : faites-lui comprendre qu’avec le temps la situation s’améliorera !
Remèdes de grands-mères contre l’énurésie
Des astuces de grands-mères existent pour essayer de combattre l’énurésie de façon naturelle. Tout d’abord, la nutrition. Certaines denrées sont conseillées au moment du dîner, principalement pour essayer de calmer l’anxiété de votre enfant. Les aliments riches en vitamines A, B6, D ou E possèdent des propriétés apaisantes pour le système nerveux. Misali, vous pouvez privilégier des repas composés de volaille, de thon, d’œufs, de légumes verts, de pommes de terre, de bananes, de pain complet…
Une autre astuce pipi au lit naturelle et connue des parents d’enfants énurétiques est la cuillère de miel d’acacia avant d’aller se coucher. Vous pouvez donner à votre enfant une cuillère à café de miel avant de se coucher (ou la diluer dans un verre de lait tiède). Un brossage de dents, un passage aux toilettes et au lit ! Le miel aurait des vertus permettant de retenir l’eau sans solliciter les reins.
Consommer certaines plantes et fruits fait partie des méthodes pour arrêter de faire pipi au lit. Misali, il est souvent recommandé de boire du jus d’airelles au goûter, ou régulièrement dans la journée. Une autre solution de grand-mère est de préparer à votre enfant une boisson chaude de prunellier en infusant ses feuilles dans un litre d’eau. Cette infusion aiderait à renforcer la capacité des muscles urinaires.
Et si le pipi au lit persiste, découvrez les traitements contre l’énurésie.
En cas de pipi au lit, si votre enfant est endormi, ne le changez pas au cours de la nuit : il est plus important pour tout le monde de bien dormir. Vous pouvez laisser une serviette, un pyjama de rechange ou des sous-vêtements près du lit au cas où votre enfant se réveillerait. S’il est assez âgé, faites participer votre enfant, au lavage de ses vêtements mouillés pour l’aider à se sentir plus responsable et à reprendre le contrôle : il peut par exemple rincer son pyjama et ses sous-vêtements avant de se changer et de se rendormir au sec. N’oubliez-pas que des solutions existent : vous pouvez utiliser les sous-vêtements drynites®. Ce sont des culottes très absorbantes, adaptées à l’âge de l’enfant, pour passer une nuit au sec… en toute discrétion ! Vous pouvez aussi utiliser une alèse pour protéger le matelas: les alèses jetables Drynites® permettent de protéger le lit pour une nuit tranquille…
Calendrier pipi : s’assurer une propreté nocturne
L’objectif est de le responsabiliser au travers de petites missions. Chaque soir, il peut dessiner un poisson ou un autre signe de son choix (smiley, croix…), s’il a bien suivi ses missions tout au long de la journée. Le lendemain matin, si la nuit a été sèche, ce sera un soleil par exemple ! En dessinant des poissons, ou des soleils, il peut être fier de bien suivre ses missions en toute responsabilité. Don haka, les efforts que votre enfant fournit en respectant ses missions sont tout aussi récompensés que les nuits sèches tant attendues. L’idée est donc de toujours rester positif. Il en sort grandit.
Est-ce que l’énurésie se soigne ?
Na'am, l’énurésie peut être traitée. Les options de traitement incluent l’entraînement à la propreté, la thérapie comportementale, les médicaments et la prise en charge des problèmes de santé sous-jacents. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la meilleure approche
Source : drynites.fr